Ximnasia en Pontecesures
En Pontecesures tamén facemos ximnasia. Unha ducia de persoas por sesión, traballaron dende que empezou, a forza a través de circuítos con diferentes exercicios e, por suposto, sempre estirando o rematar.
Para os mais maiores tamén teñen ximnasia adaptada e, como se ve nas imaxes, traballase a flexibilidade a través de estiramentos.
