En Pontecesures tamén facemos ximnasia. Unha ducia de persoas por sesión, traballaron dende que empezou, a forza a través de circuítos con diferentes exercicios e, por suposto, sempre estirando o rematar.
Para os mais maiores tamén teñen ximnasia adaptada e, como se ve nas imaxes, traballase a flexibilidade a través de estiramentos.
O pasado mes de outubro, comezou de novo o taller de estimulación cognitiva en Cuntis. O primeiro que fixemos foi poñernos ao día despois de meses sen vernos, aproveitando tamén para traballar a memoria máis recente.
Os nosos talleres realízanse da seguinte forma: cada sesión dura hora e media, e nela intentamos facer actividades variadas para entreternos e disfrutar á vez que traballamos e reforzamos a memoria. Todo é posible!
Durante este último mes fixemos varias actividades; xogamos ás cartas, traballamos a lectoescritura, resolvemos xeroglíficos, adiviñanzas e pasapalabras, fixemos quebracabezas, xogamos ao bingo… Tamén un día do pasado mes un grupo de mulleres voluntarias acudimos ao Cuntilín, para falarlles aos nenos e nenas do que significa vivir nunha aldea, para conmemorar o día da Muller rural galega.
Ata aquí vos podo contar, pois o curso acaba de comezar e aínda nos quedan un montón de cousas que facer durante os seguintes meses. Ata a próxima!
O martes 31 de outubro, as persoas residentes da Porta do Camiño de Santiago, saímos rumbo O Grove, para visitar o acuario.
Alí puidemos observar distintas especies mariñas; quenlla, tartarugas, morenas, polbos,..
Tivemos a oportunidade de tocar as estrelas de mar e os pepinos, o cal foi todo un descubrimento.
Despois dunha mañá chea de emocións, disfrutamos dun xantar ben apetitoso no Restaurante Scala de Padrón.
A onde iremos a próxima vez??!!
Mañá sábado 11 de marzo terá lugar unha Xornada de Convivencia de Maiores Caldenses. Haberá cocido galego, baile con música en directo e un monólogo a cargo do cómico galego, Isi.
O pasado mes de novembro de 2022 comezou un novo curso de estimulación cognitiva para persoas maiores polas diferentes parroquias de Cuntis. Nestes talleres optimizamos o funcionamento da memoria á vez que charlamos e pasamos un bo rato.
A maioría das actividades son mediante xogos e actividades dinámicas que impliquen a todos os membros do grupo, as cales serven para traballar a memoria e tamén para interactuar e cooperar, que é unha das grandes claves para que as actividades desenvoltas teñan éxito.
Algunhas das actividades que realizamos nestes últimos meses foron: buscar as parellas de iguais, identificar obxectos, memorizar palabras e imaxes para despois describilas, puzzles, xogos de cartas, clasificar obxectos e palabras por categorías, construír frases a partir de palabras soltas, xogos musicais, bingo, resolver xeroglíficos e acertixos, xogos matemáticos, mímica, trivial, pasapalabras… En xeral, como se pode observar, actividades moi diversas destinadas a causar o máximo interese grupal. En cada sesión realízanse entre 4-5 actividades que se distribúen en 1h e media.
Non hai WhatsApp, nin Google, nin YouTube que se resista. Estamos na era das novas tecnoloxías e o Concello de Arbo tamén. Xa poden mandar mensaxes, fotos e chamar e tamén buscar información na rede e pedir citas médicas. Non importa a idade o importante e aprender e liquidar dúbidas e medos.
O luns 7 comezaba en Arbo o curso de memoria.
Este curso lévase a cabo os luns de 11 h a 12 h nas antigas escolas de Sela.
Está a piques de terminar o curso de alfabetización dixital impartido en Caldas de Reis unha vez por semana durante os meses de maio, xuño e xullo.
Nel, os nosos maiores tiveron a oportunidade de achegarse un pouco máis ás TIC e aprender ou perfeccionar o uso de aplicacións básicas de uso diario e estendido, como o correo electrónico, o WhatsApp ou a aplicación do SERGAS.
Durante o tempo que durou este curso, ofreceuse un espazo próximo e distendido no que aprender de forma amena e agradable e brindarlles un pouco máis de autonomía á hora de empregar as mencionadas TIC.
Esperando alcanzar o obxectivo, só queda agradecer a asistencia, ademais do agarimo e o esforzo demostrado ao longo destes tres meses.
Parabéns!
Nos centros sociocomunitarios de Fene, Santa Comba e Corcubión, concluímos un ano máis as actividades que con gran acollida vimos desenvolvendo desde hai uns anos. Pintura, manualidades, ximnasia, pilates, talleres de memoria, informática, labores… son algunhas das que teñen maior participación.
Cunha festa de final d e curso, despedímonos ata despois do verán
Os obradoiros de memoria de Cuntis constitúen un espazo orientado a previr, manter e estimular as funcións cognitivas, preservando a autonomía e potenciando as relacióna interpersoais.
Esta semana, traballando as funcións cognitivas básicas dunha forma dinámica e participativa
