TORNEO DE TENIS DE MESA NA AULA MOZA DE AS NEVES

Este pasado venres 23 de maio celebrouse un torneo de tenis de mesa, onde nos acompañaron dous integrantes profesionais do Centro Cultural de Arcos (Ponteareas).

Ensináronnos como coller a raqueta, como facer puntos, como sacar, etc… Unha tarde amena e divertida e sobre todo lúdica e deportiva.

V Gala do Deporte da Estrada

Este martes 19 de decembro celebrouse a V Gala do Deporte da Estrada onde se lle dou visibilidade ó traballo de moitos deportistas locais coa participación de Terio Carrera e Pepo Suevos.

Ximnasia en Pontecesures

En Pontecesures tamén facemos ximnasia. Unha ducia de persoas por sesión, traballaron dende que empezou, a forza a través de circuítos con diferentes exercicios e, por suposto, sempre estirando o rematar.

Para os mais maiores tamén teñen ximnasia adaptada e, como se ve nas imaxes, traballase a flexibilidade a través de estiramentos.

Actividade de Aikido para CEIP Camiño Inglés

A nosa actividade propón a través de xogos e formas, fortalecer e facer máis flexible o corpo e a perder o medo ás caídas, xa que se lles ensina a rodar (ukemi) para non facerse dano contra o chan se é que caen por causa dunha proxección dunha técnica ó de forma accidental.

O Aikido Tradicional tenta transmitir ferramentas que faciliten a mobilidade, os desprazamentos (tanto estando de pé como de xeonllos); o manexo de ferramentas (o bastón e a espada de madeira) que, a través de movementos estruturados (Kata), permiten que sexa o corpo e non a través do razoamento, memorizar accións que permitan actuar de forma automática #ante perigos.

Nas clases os nenos tamén aprenden e reforzan valores (cooperación, respecto, etiqueta, solidariedade) que poñen en práctica cos seus compañeiros e co desenvolvemento da clase.